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Bíceps femoris

Última atualização em 19 de agosto de 2022

Definição

O bíceps femoris é um músculo encontrado na parte de trás da coxa. Parte do bíceps femoris pertence ao grupo muscular dos isquiotibiais.

O bíceps femoris é um músculo em forma de fuso de duas partes. Tem duas cabeças: a cabeça longa e a cabeça curta. As duas cabeças têm diferentes locais de origem e são inervadas por diferentes nervos, mas se juntam distalmente, inserindo no mesmo local.

As funções do bíceps femoris estão no controle dos movimentos da articulação do joelho e do quadril. É um músculo comumente ferido em esportes de alta intensidade.

Anatomia do bíceps femoris

A cabeça longa do músculo fica posterior à cabeça curta. Se você estivesse olhando para a coxa por trás, só seria capaz de ver a cabeça longa, embora a cabeça curta possa ser vista espreitando por baixo. O bíceps femoris é o mais lateral dos músculos na parte de trás da coxa, isto é, é o mais próximo do lado externo da perna.

O músculo é inervado por duas divisões diferentes do nervo ciático: a divisão fibular comum (que também é chamada de nervo peroneal comum) e a divisão tibial. A cabeça longa do bíceps femoris é inervada pela divisão fibular comum, enquanto a cabeça curta é inervada pela divisão fibular comum.

A cabeça longa

A cabeça longa tem sua origem na parte superior e medial da parte traseira da tuberosidade isquial da pelve. Essencialmente, ele se origina do ‘Butt Bone’.

A cabeça longa faz parte dos músculos do tendão, juntamente com dois outros músculos: os músculos semimembranosus e semimembranosus. A cabeça longa do músculo bíceps femoris é o músculo mais forte do grupo do tendão.

A cabeça curta

A cabeça curta do bíceps femoris tem sua origem no Linea Aspera e na cordilheira supracondilar do fêmur. Isso fica no meio do fêmur em direção ao joelho. Portanto, a cabeça curta começa significativamente abaixo da perna do que a cabeça longa.

A cabeça curta não surge da tuberosidade isquial. Portanto, não é considerado parte do tendão, pois decorre da tuberosidade isquial faz parte dos critérios a serem classificados como um dos músculos do tendão. Curiosamente, a cabeça curta mostra alguma variação anatômica em humanos e está ocasionalmente ausente completamente.

Inserção

A cabeça longa e a cabeça curta se juntam na coxa distal para formar um tendão chamado tendão do fêmuris do bíceps. Esse tendão insere no lado lateral da cabeça da fíbula e no côndilo lateral da tíbia. Ou seja, as duas cabeças do músculo se conectam ao osso da panturrilha no lado externo da perna e na superfície superior e externa do osso da canela, perto de onde encontra a rótula.

Função do bíceps femoris

O músculo bíceps femoris atua no joelho e no quadril, fornecendo movimento e estabilidade das articulações. A cabeça longa age no joelho e no quadril. Por outro lado, a cabeça curta age apenas no joelho. A cabeça curta e a cabeça longa influenciam as ações que o músculo toma de maneiras diferentes.

As ações da cabeça longa do bíceps femoris incluem a flexão do joelho (dobrando o joelho), a rotação lateral da tíbia (virando o joelho para fora) e a extensão da articulação do quadril (abrindo a articulação do quadril, como o alongamento do perna para trás.

As ações da cabeça curta incluem flexão do joelho (dobrando o joelho) e a rotação lateral da tíbia (virando o joelho para fora).

Dor e lesão associadas ao femoris do bíceps

O bíceps femoris é o mais lesionado dos músculos na coxa posterior. Pensa -se que a razão para isso seja a inervação das cabeças curtas e longas por diferentes ramos nervosos. Acredita -se que isso leve às diferentes partes dos músculos às vezes se comportando ‘fora de sincronia’, tornando -os mais vulneráveis a lesões.

Lesões no músculo geralmente ocorrem durante o exercício de alta intensidade, principalmente quando ocorre a extensão do quadril, como quando a perna é esticada atrás do corpo. Exemplos de atividades associadas a essas lesões incluem corrida, futebol americano, rugby e hóquei.

Essas cepas geralmente acontecem por causa da força no músculo; Se o tecido muscular não for forte o suficiente para suportar as forças que agem sobre ele, as fibras rasgarão. Isso pode causar dor intensa e acentuada na parte de trás da coxa e também pode afetar o movimento e a dor do joelho e do quadril.

Para evitar tais lesões, podem ser realizados exercícios de condicionamento de força e alongamento. Esses exercícios melhorarão a flexibilidade e a amplitude de movimento da articulação, além de permitir que o músculo suporta o aumento da força durante o esforço.

Tratamento de cepas de bíceps femoris

A maioria das cepas de femoris do bíceps pode ser tratada, reduzindo a inflamação e descansando o músculo, permitindo que ele se cure. A coxa deve ser gelada e descansada, e os anti-inflamatórios podem ser levados para a dor e o inchaço.

Em casos graves, quando os tendões estalaram ou estão severamente rasgados, a cirurgia pode ser uma opção.

Questionário

1. Os ramos de qual nervo inervam o bíceps femoris?

2. Durante qual dessas ações a cabeça curta do bíceps femoris estaria envolvida?

3. Qual dessas declarações sobre a anatomia do bíceps femoris é verdadeira?

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Bibliografia

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