Definição de neurogênese
A neurogênese adulta é a geração de novos neurônios em adultos. Esses neurônios surgem de células progenitoras ou células -tronco. Isso geralmente acontece durante o desenvolvimento embrionário e o crescimento precoce e pode continuar na idade adulta em alguns insetos, peixes e anfíbios. Tradicionalmente, pensa -se que o cérebro de mamíferos adultos era incapaz de neurogênese, mas estudos recentes mostraram que isso é falso.
Evidência do conceito de que os neurônios não podem replicar
Embora muitos outros tipos de células sejam capazes de se replicar quando necessário, pensava -se que os neurônios eram diferentes. Uma razão para essa crença é o seu nível de complexidade: dendritos altamente ramificados saindo de corpos celulares com pelo menos um axônio longo e muitos terminais pós -sinápticos, todos atualmente ocupados como uma unidade em funcionamento de uma rede existente … é fácil ver que a replicação de tal Uma célula seria complexa e difícil. Outra evidência da falta de regeneração neuronal foi o fato de que, embora outros tecidos possam se reparar, lesões no cérebro e na medula espinhal são irreversíveis. Por fim, pensava -se que a morte dos neurônios à medida que o envelhecimento prosseguia contribuía para o declínio cognitivo, pois eles não puderam ser substituídos.
O diagrama acima mostra a complexidade de um neurônio típico, ilustrando a dificuldade que teria em passar pelo processo já complicado de divisão celular (mitose).
Estudos de laboratório de neurogênese
Os estudos de laboratório de ratos, ratos e musaranhos se tornaram um campo de prova não apenas para a existência de, mas a importância da neurogênese. Novas ferramentas para neurônios de imagem e rotulagem ajudaram os pesquisadores a provar conclusivamente que novos neurônios nasceram no cérebro. A taxa de neurogênese diminuiu à medida que os ratos envelheciam, mas foi descoberto que os fatores ambientais poderiam diminuir ou alterar essa degeneração. O estresse mostrou -se um fator que diminuiu a neurogênese, enquanto o exercício e o enriquecimento cognitivo realmente o aprimoravam. Em 2005, os pesquisadores viram que ratos mais velhos que usavam regularmente com rodas tinham uma taxa mais alta de neurogênese do que os ratos sedentários.
Neurogênese adulta
A realidade da neurogênese do hipocampo adulto foi comprovada por meio de estudos inovadores nos últimos 50 anos. Existem duas áreas do cérebro de mamíferos adultos no qual se comprovou a regeneração neural, sendo um sendo o hipocampo. Esta pequena região em forma de cavalo-marinho enterrada no cérebro é um centro de memória, vital na conversão da memória de curto e longo prazo. O hipocampo também é fundamental para a aprendizagem espacial, o que contribui para a capacidade de navegação no ambiente tridimensional.
A outra localização no cérebro onde a neurogênese ocorre é a zona subventricular. Esta área é rica em células progenitoras e -tronco para novos neurônios. Os estudos ainda estão em andamento para resolver o enigma exatamente do que acontece com novos neurônios formados aqui. Eles migram para a lâmpada olfativa, mas sua função final ainda está para ser determinada. No entanto, uma coisa é certa: a existência de células -tronco no cérebro adulto ajudou a superar as possíveis dificuldades de neurônios complexos que dividem ao meio para se replicarem, como muitos outros tipos de células. É muito mais fácil para um progenitor ou célula -tronco produzir novos neurônios do que para um neurônio adulto ser copiado.
Danos ao hipocampo
O hipocampo é vulnerável a danos nos estágios iniciais da doença de Alzheimer, o que pode afetar a progressão da doença. Como o hipocampo é vital para a memória e a navegação, isso também ajuda a explicar por que os pacientes de Alzheimer lutam para lembrar as coisas, bem como por que eles tendem a vagar e se perder. Outras causas de dano ao hipocampo incluem períodos de baixo oxigênio ou hipóxia. Isso pode ocorrer durante um ataque cardíaco, perto de afogamento, apneia do sono, envenenamento por monóxido de carbono ou outros eventos perigosos. Os danos ao hipocampo podem resultar em amnésia anterógrada, na qual uma pessoa tem lembranças claras da vida antes de uma lesão cerebral, mas pouca nova memória é capaz de se formar.
Como aumentar a neurogênese
Agora que é um fato estabelecido que a neurogênese é possível, muitas pessoas podem se perguntar se é possível aumentar intencionalmente a taxa de produção de novos neurônios em seus cérebros. A resposta é sim! De acordo com o Dr. Sandrine Thuret, pesquisador de células -tronco neurais do King’s College, em Londres, existem maneiras abundantes de fazer isso. Exercício, aprendizado e sexo tendem a aumentar a neurogênese. Certos alimentos também demonstraram ser benéficos, incluindo flavonóides encontrados em chocolate escuro e mirtilos, ácidos graxos ômega-3 como os encontrados no salmão e o resveratrol no vinho tinto. Mesmo o jejum intermitente, que envolve curtos períodos durante a semana em que as refeições são ignoradas ou bastante reduzidas, podem aumentar a formação de novos neurônios.
Por outro lado, fatores como estresse, privação do sono, uma dieta rica em gordura saturada e álcool são conhecidos por diminuir a neurogênese. Está ficando claro que a taxa de neurogênese pode ser controlada, até certo ponto, por escolhas comportamentais e alimentares. Atualmente, isso está levando os pesquisadores a investigar as possibilidades de melhorar a neurogênese como estratégia terapêutica para aqueles que sofrem danos no hipocampo por doenças ou lesões. Novas informações e estratégias também podem combater o declínio cognitivo devido ao envelhecimento.
Questionário
1. Qual destes não é uma razão pela qual se pensava que os neurônios foram perdidos para sempre quando morreram? R. Eles são muito complexos. B. Eles se originam de células -tronco. C. Lesões no tecido nervoso são irreparáveis. D. O declínio cognitivo durante o envelhecimento foi atribuído a neurônios moribundos que não foram substituídos.
Resposta à pergunta nº 1
B está correto. As outras três respostas dão razões pelas quais os neurônios foram considerados insubstituíveis.
2. O que o hipocampo funciona? A. Coordenação muscular. B. Regulação da respiração e freqüência cardíaca. C. Monitorando o sistema endócrino. D. Aprendizagem e memória.
Resposta à pergunta nº 2
D está correto. A coordenação muscular é controlada pelo cerebelo, enquanto a medula oblonga regula a respiração e a freqüência cardíaca. O hipotálamo do tamanho de amêndoa monitora diretamente e controla a glândula pituitária, que é a glândula de controle principal de todo o sistema endócrino.
3. Qual destes não é uma maneira de aumentar a neurogênese? A. Exercício B. Jejum intermitente C. Gordura saturada D. ácidos graxos ômega-3
Resposta à pergunta nº 3
C está correto. Dietas ricas em gordura saturada demonstraram diminuir a neurogênese, provavelmente devido ao aumento da corticosterona sérica, um hormônio corticóide que regula a resposta do corpo ao estresse.
Referências
- Arturo Alvarez-Buylla, A., Manuel Garcı́a-Verdugo, J.M. (2002) Neurogênese na zona subventricular adulta. Journal of Neuro Science. Retirado de jneurosci.org.
- Gage, F. H. (2002). Neurogênese no cérebro adulto. O Journal of Neuroscience. Retirado em http://www.jneurosci.org/content/22/3/612
- Neurogênese: uma visão geral. (2016). Recuperado em http://www.brainfacts.org/brain-basics/brain-development/articles/2016/neurogênese-an-overview-072116/
- Thuret, S. Você pode cultivar novas células cerebrais. Aqui está como. Ted Talk. Outubro de 2015 Retirado em https://www.ted.com/talks/sandrine_thuret_you_can_grow_new_brain_cells_here_s_how/transcript?language=en
- Yangling Mu, Y., Gage, F. H. (2011) Neurogênese do hipocampo adulto e seu papel na doença de Alzheimer. Recuperado em https://molecularneurodegegeneration.biomedcentral.com/articles/10.1186/1750-1326-6-85
Última atualização em 19 de agosto de 2022