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Músculo trapézio

Última atualização em 20 de agosto de 2022

Definição

O músculo trapézio é um músculo grande, emparelhado, plano e superficial da parte superior das costas e do pescoço, composto por três conjuntos de fibras. Seu trabalho é mover as omoplatas por meio de elevação, rotação e adução de acordo com o tipo de fibra de controle. É inervado pelo nervo acessório craniano (CN XI) para funções motoras; A inervação sensorial é fornecida pelos nervos espinhais nas vértebras cervicais três e quatro. Ele desempenha um papel importante na postura, flexão lateral, virando a cabeça, levantando e deixando cair os ombros e girar o braço internamente.

Qual é o músculo trapézio?

O músculo trapézio é assim chamado por causa de sua forma quase trapézica (diamante). Pode ser sentido logo sob a pele e é dividido nas partes descendente, ascendente e média. Como músculo esquelético, depende dos impulsos nervosos que atravessam a junção neuromuscular do nervo de conexão e da membrana que cobre grupos de fibras musculares.

As funções do motor (movimento) são fornecidas pela raiz espinhal do nervo acessório. Para a dor e a propriedade (senso de posição), as funções sensoriais são fornecidas pelos nervos cervicais C3 e C4.

O músculo trapézio não funciona sozinho. É um de um grupo de músculos nas costas superficiais que nos ajudam a estender e flexionar a parte superior das costas. Estes são:

  • Trapezius
  • Latissimus dorsi
  • Rombóide major
  • Romboid Menor
  • Scapula do levantador
  • Serratus anterior

No pescoço, o trapézio descendente e os músculos do colo do cervical se estendem a cabeça. Como um grupo, eles são chamados de músculos extensores cervicais.

Trapezius descendente

A parte descendente ou superior do músculo trapézio refere -se à direção das fibras musculares que saem da parte de trás do crânio para a superfície interna da clavícula, do lado mais próximo do úmero. O suprimento sanguíneo chega através da artéria occipital.

A ação do músculo do trapézio superior eleva a cintura peitoral composta pelas clavículas e escápulas. Estes são os ossos e omoplatas, respectivamente. Ao carregar um saco de compras pesadas em uma mão, são essas fibras que mantêm os ombros nivelados. Se a direita ou a esquerda descendente contrair, a cabeça flexionará para o lado contratante. Quando contraímos os dois lados, o pescoço se estende contra a gravidade.

Trapézio médio

As fibras médias do músculo do trapézio funcionam por meio de fibras horizontais que saem dos processos espinhos das vértebras cervicais e das três primeiras vértebras torácicas. Eles vão para o meio da omoplata Acromion e a crista superior da coluna escapular (veja abaixo a imagem). O sangue é fornecido pela artéria cervical superficial.

A coluna vertebral da escápula é uma crista que corre na diagonal na borda externa das omoplatas, fornecendo um ponto de inserção para as fibras musculares do trapézio médio. O acrômio é uma protuberância óssea da escápula que articula com a clavícula, formando a articulação acromioclavicular.

Essas fibras adutam ou retiram as omoplatas esquerda e direita, aproximando -as, puxando -as em direção à coluna. Os músculos do trapézio médio também ajudam a aumentar os braços acima do nível dos ombros e fazem parte do grupo muscular que gira o tórax superior.

Trapézio ascendente

As fibras ascendentes correm para cima das vértebras torácicas de quatro a doze e inserem no tecido espesso, branco e fibroso sob a coluna escapular – a aponeurose. Como essas fibras são encontradas na parte mais baixa do músculo trapézio, elas também são chamadas de trapézio inferior. O sangue é fornecido através da artéria escapular dorsal.

Com a origem inferior ao ponto de inserção, essas fibras musculares puxam os ombros para baixo.

Movimentos combinados

Trabalhando juntos, o trapézio descendente e ascendente gira as omoplatas para cima, especificamente na fossa glenóide. Essa articulação superficial articula com a cabeça do osso do úmero.

Onde está localizado o músculo trapézio?

A localização muscular do trapézio pode ser sentida através da pele. Ao imaginar uma forma de diamante, podemos imaginá -lo começando na parte de trás do pescoço, aumentando no ombro e, em seguida, estreitando -se enquanto corre em direção às costelas inferiores.

As fibras superiores do Trapezius fornecem o topo do diamante no pescoço. O músculo horizontal do trapézio médio se estende da coluna vertebral até a articulação entre a omoplata e o úmero. O fundo do diamante é composto pelas fibras de corrida ascendente do trapézio ascendente.

Dor muscular do trapézio

A tensão muscular do trapézio é comum, especialmente porque muitos de nós ficam em mesas ou teclados por longos períodos, geralmente com uma postura incorreta. Muitas pessoas reclamam de nós musculares do trapézio que nem sempre respondem a massagem e medicamentos anti-inflamatórios. Quando o problema está relacionado à postura, no entanto, esses nós, dores e cepas retornam em intervalos regulares. Os nós do trapézio são na verdade pontos de gatilho inflamados que podem ser dolorosos se a pressão for aplicada. A dor também pode ocorrer no pescoço e até na mandíbula, pois é aqui que os nervos comunicantes correm.

Outra atividade que está ligada à tensão muscular do Trapezius está recebendo ou fabricando chamadas telefônicas e segurando o telefone entre o ombro e a orelha. Isso causará dor unilateral, geralmente do lado oposto, à medida que o músculo contralateral se estende. A tensão muscular pode ser aguda ou crônica. A dor muscular crônica do trapézio é mais comumente o resultado de distúrbios neurodegenerativos que afetam os nervos sensoriais, trauma ou postura incorreta ao longo do tempo.

Os traumas musculares do trapézio são lesões de tecidos moles. Se menos de cinco por cento das fibras musculares estiverem danificadas, isso é conhecido como lesão de grau 1. Se o músculo rasga completamente dois pedaços, é uma lesão no 3º ano. Como a parte superior das costas, os ombros e o pescoço são cruciais para a atividade diária, pode levar até três semanas para se recuperar de uma lesão de grau 1 e meses para trauma mais grave.

Um espasmo muscular do trapézio é outro sinal de que o músculo foi ferido. Os espasmos são mais frequentemente o resultado da tensão, onde os músculos do contrato de fundo por longos períodos.

A causa mais comum de um músculo trapézio puxado é a postura; O músculo cobre várias articulações importantes – incluindo as das vértebras. Quando uma ou mais dessas articulações estão mal posicionadas, seja através de anomalias anatômicas ou maus hábitos, isso causa inflamação e contração desnecessária, particularmente no músculo do trapézio superior. Além disso, a inflamação acrescenta pressão aos nervos sensoriais e motores. Sentar por horas olhando para uma tela ou a janela de um veículo nos faz curar os ombros. Quando o ombro fica arredondado, a cabeça é empurrada para a frente. Se permanecessemos nessa posição, não poderíamos ver pela frente, mas apenas abaixo. O pescoço, portanto, eleva a cabeça e isso coloca pressão adicional no local onde o nervo acessório da coluna vertebral sai do crânio. Estimulado, causa contração no músculo trapézio; Espasmos, dor e tensão são o resultado.

Embora os exercícios musculares do trapézio sejam sempre recomendados para manter o músculo flexível, a correção da postura é ainda mais importante. Outras irregularidades, como quando uma perna é mais curta que a outra, também fazem com que o músculo trapézio compense e faça os ombros nivelados. Sapatos ou palmilhas corretivas podem aliviar esse tipo de dor crônica. Escoliose, cifose e lordose – desalinhamentos da coluna – podem ser tratados cirurgicamente ou com cintos de apoio.

Bibliografia

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Gross M. (2021). Cinesiologia anatômica. Burlington, Jones e Bartlett Learning. Cramer GD, Darby SA. (2016). Anatomia clínica da coluna vertebral, medula espinhal e Ans. St. Louis, Elsevier Mosby. Dutton M. (2020). Ortopédico de Dutton: exame, avaliação e intervenção, quinta edição. Nova York, McGraw Hill Professional.

  • Gross M. (2021). Cinesiologia anatômica. Burlington, Jones e Bartlett Learning.
  • Cramer GD, Darby SA. (2016). Anatomia clínica da coluna vertebral, medula espinhal e Ans. St. Louis, Elsevier Mosby.
  • Dutton M. (2020). Ortopédico de Dutton: exame, avaliação e intervenção, quinta edição. Nova York, McGraw Hill Professional.

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